【 必學！】釗峰發台瘟拜師靜觀大師Wayson Poon？！ 速學3招呼吸大法放鬆神經　用頭文字D裝水法實測心境狀態

【靜觀速成班】 C AllStar嘅歌都有得唱：「可呼吸多數萬次 難道這樣容易」。人人都會呼吸，唔通真係人人都識呼吸咩？今次釗峰 @callstarcf 就特登走入西九文化區，跟當代舞蹈藝術家Wayson盤彥燊 @onthewayson 學！呼！吸！簡單幾十秒嘅橫膈膜伸展就可以紓壓寧神，睇片跟住一齊做啦！

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